Kurse


Ab dem 28. April kann ich wieder Präsenzkurse anbieten. Das aufgrund der Corona-Situation ausgebaute Online-Angebot bleibt bestehen, da sich die täglichen Kurse auf Zoom sehr gut bewährt haben. Die meisten Übungen lassen sich auf diesem Weg genau so gut erlernen und gemeinsam üben, die Energie, die dabei entsteht ist gleich stark, wie beim Präsenzunterricht. Trotzdem freue ich mich sehr, wieder live mit einigen üben zu können! Bitte möglichst bald anmelden für die Präsenzkurse, da die Teilnehmer*innenzahl begrenzt ist.

Für alle Kurse oder Einzelstunden können Sie sich bei mir telefonisch oder per Mail anmelden: slaur@vtxmail.com, 079 672 35 85

Regelmässige Qi-Gong-Präsenzkurse

Mittwoch: 18.30 - 19.30

Donnerstag: 19.30 - 20.30

 

Die Gruppen finden in meiner Praxis an der Riehenstr. 64 in Basel unter Einhaltung der Vorsichtsmassnahmen statt. Gleichzeitig werden sie per zoom geteilt.

 

Spontane Bewegungen im Garten

 

Insgesamt 6 Mal im Mai und Juni, jeweils am Mittwoch 10.00 - 11.30

Ort: Auf dem Bruderholz in Basel. Genaue Angaben nach Anmeldung.

Daten: 5., 12., 19. & 26. Mai & 9. & 16. Juni

 

online- qi gong PER ZOOM

Montag: 7.00 - 7.40

Dienstag: 19.00 - 20.00

Mittwoch: 18.30 - 19.30

Donnerstag: 19.30 - 20.30

Freitag: 7.00 - 7.40

eINZELSTUNDEN

Täglich möglich, vor Ort oder per Zoom. Melden Sie sich bitte per Mail oder Telefon.



Sonderkurs im Mai: DIE KRAFT LIEGT IN DEN KNOCHEN

Über das Knochen-Qi den ganzen Körper und die Abwehrkraft stärken

online-Qi-Gong für mehr Gesundheit, Freude und Lebenskraft. Sonderkurs am Freitag 7. und 14. Mai von 19.00-21.00 auf zoom. 

Die Knochen sind im Qi Gong die tiefste Ebene. Wenn wir auf dieser Ebene üben, stärken wir den Körper nachhaltig von innen heraus. Die energetischen Wurzeln vieler Gesundheitsprobleme können an die Oberfläche gebracht und aufgelöst werden. Zudem kräftigen wir damit unseren ganzen Körper, unser Wohlbefinden und unsere Abwehrkräfte, aber auch unsere physische Präsenz, Aufrichtung und Entspannung.

In diesem Kurs lernen und üben wir stille und bewegte Übungen, um uns von innen und in der Verbindung mit Himmel und Erde zu stärken und zu beleben. Das Hauptaugenmerk der Übungen liegt auf dem Nähren des Inneren und des Ursprungs-Qis — im „Nebeneffekt“ bewirken sie eine Linderung und oft sogar Überwindung von Haltungs- und Rückenproblemen und -schmerzen. Der Kurs eignet sich sowohl für neue wie auch für fortgeschrittene Übende.

 

Kosten: 60.- Euro (rsp. 65.- CHF) für beide Termine. 

Infos und Anmeldung unter slaur@vtxmail.ch

 


SONDERKURS: Die sexuelle Kraft im Qi Gong

Freitag 4. Juni, 19.00-21.00, auf zoom.

Wie können wir die ursprüngliche Lebensenergie, die mit dem Bereich der Sexualität verbunden ist, fürs Qi Gong und somit für unsere Gesundheit und unsere geistige Entwicklung nützen? Wie können wir dieses Ur-Qi bewahren und kräftigen? Wie kann die Sexualität als ein Teil des Übens erlebt werden? Das Stille Qi Gong kennt viele Methoden hierzu, die wir gemeinsam erforschen werden.

Mit diesem Thema habe ich die Reihe der Sonderkurse gestartet - und es stiess auf grosses Interesse. Auf vielfältigen Wunsch vertiefen und erweitern wir dieses Thema nun. Dabei werden wir bisherige Übungen vertiefen und wiederholen und neue Übungen entdecken.

Der Kurs kann sowohl von Teilnehmer*innen der letzten Kurse als auch von Neueinsteiger*innen besucht werden.

 

Kosten: 30.- Euro / 33.- CHF

Infos und Anmeldung unter slaur@vtxmail.ch

SONDERKURS: Schlaf und Qi Gong

Freitag 25. Juni, 19.00-21.00, auf zoom

Wie können wir mit Qi Gong zu einem besseren und tieferen Schlaf finden? Wie können wir auf der anderen Seite im Schlaf unser Qi nähren, also sozusagen schlafend weiter üben? Wie können wir im Qi Gong in einen Zwischenzustand zwischen Schlaf und Übung gelangen, der auf der einen Seite so erholsam ist wie der Schlaf, und auf der anderen Seite ein noch intensiveres Üben als im Wachzustand ermöglicht?

Mit Übungen aus dem Stillen Qi Gong tauchen wir in dieses Thema ein und erkunden Wege für tieferes Üben, besseren Schlaf und mehr Erholung.

Der Kurs eignet sich für Übende jeden Niveaus, Fortgeschrittene und Anfänger*innen.

 

Kosten: 30.- Euro / 33.- CHF

Infos und Anmeldung unter slaur@vtxmail.ch